반응형
코로나 팬데믹과 헬스, 운동 유튜버들의 등장으로 바디 프로필 등의 목표를 잡고 운동하는 것이 유행이 되며 건강에 대한 시민들의 관심도가 증가했습니다.
이런 상황 속, 한 방송에서 '간헐적 단식'이 소개되었습니다.
시민들의 건강에 대한 뜨거운 관심과 맞물려 '간헐적 단식'을 실천하는 분들이 급속도로 늘어났는데요,
이 '간헐적 단식'이 정말 효과가 있는지에 대한 전문가들의 의견은 분분하지만,
이번 포스팅에서는 그것은 제쳐두고 '간헐적'의 뜻에 대해 다뤄보려고 합니다ㅎㅎ(너무 서문이 길었네욬ㅋ)
그럼 더 끌지 않고, 바로 가보도록 하겠습니다!!
간헐적
間 사이 간 歇 쉴 헐 的 과녁 적
얼마 동안의 시간 간격을 두고 되풀이하여 일어나는 것.
+추가로 '간헐적 단식'의 뜻까지 알아보면
일정한 시간 간격을 두고 되풀이하여 음식을 먹지 아니함.
입니다!
++간헐적 단식에 대해 찬성하는 전문가들조차 당부하는 것이 있죠!
"음식을 먹지 않는 것도 운동과 병행되어야 건강에 좋다"
정말 건강을 위해서 간헐적 단식을 생각하시는 분이시라면 귀찮더라도 굳게 마음먹고 성실하게 운동하셔야겠습니다!!
파이팅!!!
[비트코인 러그풀]?? '러그풀'이 무엇인지, 3분 안에 쉽고 빠르게 핵심만 짚어서 정리해봅시다!!
과거에 사기라고만 취급받던 비트코인. 그러나 사람들의 돈이 모이고, 가치가 올라가고, 또 메타버스, 게임과 엮이면서 쓸모가 생긴 코인들도 만들어지면서 절대 무시할 수 없는 자산이 되고 있
hollywoodreport.tistory.com
‘필지’의 네 가지 뜻을 모두! 쉽고 빠르게 알아봅시다!!(한자와 함께!)
여러분은 '필지'라는 단어를 어디서 접해보셨나요? 저는 최근 이슈가 되고 있는 메타버스 가상 부동산(비전은 그 이상이지만 일단 가장 먼저의 콘텐츠는 땅을 사는 것이었기에) 프로젝트들(어스
hollywoodreport.tistory.com
반응형
'지식 기르기' 카테고리의 다른 글
| '경각심'이란 정확히 어떤 뜻일까요? 단어를 이루는 한자와 함께 쉽고 빠르게 알아봅시다!! (0) | 2022.03.02 |
|---|---|
| '절감하다'가 가진 여러 뜻, 모두 알고 계신가요?? 사용되는 한자와 함께 모두 쉽고 빠르게 알아봅시다!! (0) | 2022.02.27 |
| [비트코인 러그풀]?? '러그풀'이 무엇인지, 3분 안에 쉽고 빠르게 핵심만 짚어서 정리해봅시다!! (0) | 2022.02.22 |
| ‘필지’의 네 가지 뜻을 모두! 쉽고 빠르게 알아봅시다!!(한자와 함께!) (0) | 2022.02.19 |
| '명승지'가 정확히 무슨 말일까요? 한자와 함께 단어의 정확한 의미를 쉽고 빠르게 알아봅시다!! (0) | 2022.02.12 |
댓글